レシピ

【レシピ】1歳からOK!豆乳かぼちゃケーキ

1歳を過ぎて離乳食も進んでくると、おやつタイムを一緒に楽しみたいと思ってきませんか?我が娘は食欲旺盛で大人がおやつを食べようものなら「私の分はないの!?」と言わんばかりにアピールしてくるので、せっかくなら1歳児も食べられるものをと思い、作ってみました。

今回は1歳のこどもでも食べることができる豆乳かぼちゃケーキをご紹介します★

材料

15cmホール型 1個分

◇かぼちゃ 300g前後

◇米粉 30g

◇卵 2個

◇豆乳 200ml

かぼちゃの量はだいたいで大丈夫です。
cocoa
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かぼちゃは、皮の緑色や果肉の黄色が濃くて、種が詰まっているものが、甘みが強く美味しいと言われています。

作り方

①かぼちゃを柔らかく蒸す

cocoa
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私はストウブで蒸しています!

②蒸したかぼちゃとその他の材料(卵・豆乳・米粉)をブレンダーに入れて滑らかにする

cocoa
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豆乳は少しずつ加えたほうがやりやすい気がします。

③型に入れて、予熱したオーブンで170℃45分焼く

cocoa
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火力が強いオーブンの場合は温度を下げたほうが焦げません。

④粗熱を取って冷蔵庫で冷やしたら完成

大人用の甘さで作る場合

このレシピは1歳児でも食べれるので砂糖は使っていません。かぼちゃの甘みだけで十分美味しいです♪

大人用として作る場合は砂糖50gを追加すると良いです。

感想

食感はプリンのような柔らかさです。

1歳娘はものすごい勢いで食べていました★

甘さは大人にとったら足りないので、メープルシロップやはちみつを上からかけると美味しく食べられます♪

何より、同じ時間に同じものをおやつとして食べられるって最高です!

シンプル材料で簡単にできるので、ぜひお試しください。